Ejercicios de fuerza realizados con la parte superior del cuerpo reducen el tiempo de recuperación inter-sesión de un entrenamiento de press de banca - Fisiología del Ejercicio
(post destacado 2019) Habitualmente después de un entrenamiento de fuerza, los grupos musculares implicados quedan en recuperación pasiva hasta la siguiente sesión. Recientemente se han publicado los…
El ejercicio de fuerza de la parte superior del cuerpo reduce el tiempo de recuperación después de un protocolo de press de banco de alto volumen en hombres entrenados en fuerza
Trucos para progresar en press banca de forma continua sin estancarte, press de banca
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Ejercicios imprescindibles: Press banca - El Blog Bulevip, press de banca
Impacto agudo de ejercicios de fuerza con distinta masa muscular (grande vs chica) sobre el gasto energético y utilización de sustratos.
Fisiología del esfuerzo y del deporte, Miosotis Jhuliana Garrido Salazar
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Ejercicios de fuerza realizados con la parte superior del cuerpo reducen el tiempo de recuperación inter-sesión de un entrenamiento de press de banca - Fisiología del Ejercicio
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Guía ESC 2020 sobre cardiología del deporte y el ejercicio en pacientes con enfermedad cardiovascular