Pilates Lucélia Lira - O #LadderBarrel tem inúmeros benefícios e formas de atuação. Sua principal função é a de isolar a musculatura profunda que ajuda no controle da postura e assim desafia

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Ladder Barrel: Os Benefícios deste aparelho (+ 15 Exercícios)

Pilates Lucélia Lira

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